ЧТОБЫ ВСТАВИТЬ ПЛЕЕР К СЕБЕ В ПРОФАЙЛ ЖЖ (LiveJournal) НУЖНО ЗАЙТИ В РЕДАКТОР СВОЕГО ПРОФАЙЛА И
В СТРОКУ "О СЕБЕ" ВСТАВИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ СТРОКИ:

<p align="center">
<b>Хочешь себе такой плеер? Узнай больше <a href="http://www.flashist.ru/2007/12/02/besplatnyj-mp3-flash-pleer/" title="Скачай бесплатный MP3 Flash плеер для сайта на Flashist.ru">тут</a>.</b>
<lj-embed id="45">
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" width="200" height="50"><param name="src" value="http://www.flashist.ru/files/sound/player/player.swf?varURL=http://www.flashist.ru/files/sound/player/sound.mp3" /><param name="width" value="200" /><param name="height" value="50" /><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flashist.ru/files/sound/player/player.swf?varURL=http://www.flashist.ru/files/sound/player/sound.mp3" width="200" height="50"></embed></object></lj-embed>
</p>

Строки http://www.flashist.ru/files/sound/player/sound.mp3 заменить на полный путь к нужному файлу, который предварительно должен быть выложен в сети (интернет). Для этих целей можете использовать сервис http://music.lib.ru/


Чтобы вставить к себе на сайт плеер, просто скопируйте следующие строки:

<script type="text/javascript" src="http://www.flashist.ru/swfobject.js"></script>
<div id="flashcontent">
</div>
<script type="text/javascript">
var so = new SWFObject("player.swf", "mymovie", "200", "50", "7","#FFFFFF");
so.addVariable("varURL", "sound.mp3");
so.write("flashcontent");
</script>

где sound.mp3 - это путь к mp3 файлу. Этот путь может быть как относительным,
так и абсолютным. Например, следующие строки 

<script type="text/javascript" src="http://www.flashist.ru/swfobject.js"></script>
<div id="flashcontent">
</div>
<script type="text/javascript">
var so = new SWFObject("player.swf", "mymovie", "200", "50", "7","#FFFFFF");
so.addVariable("varURL", "http://www.flashist.ru/files/sound/player/sound.mp3");
so.write("flashcontent");
</script>

тоже будут работать.

player.swf - это путь к самой флешке-плейеру, так же как и путь к mp3 файлу может быть относительным и абсолютным.

Вы можете использовать следующую запись, если у вас нет возможности выложить на собственный хостинг файл с плеером.

<script type="text/javascript" src="http://www.flashist.ru/swfobject.js"></script>
<div id="flashcontent">
</div>
<script type="text/javascript">
var so = new SWFObject("http://www.flashist.ru/files/sound/player/player.swf", "mymovie", "200", "50", "7","#FFFFFF");
so.addVariable("varURL", "http://www.flashist.ru/files/sound/player/sound.mp3");
so.write("flashcontent");
</script>


Так же вы можете вставить плеер, через следующую запись, используя стандартный object/embed метод:

<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" 
codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"
 width="500" height="150">
<param name="src" value="http://www.flashist.ru/files/sound/player/player.swf?varURL=http://www.flashist.ru/files/sound/player/sound.mp3" />
<param name="width" value="200" />
<param name="height" value="50" />
<embed type="application/x-shockwave-flash" 
src="http://www.flashist.ru/files/sound/player/player.swf?varURL=http://www.flashist.ru/files/sound/player/sound.mp3" 
width="200" height="50"></embed></object>